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远志

( yuǎn zhì )
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简介远志(学名:Polygala tenuifolia Willd),又名葽绕、蕀蒬等。产东北、华北、西北和华中以及四川;多年生草本,主根粗壮,韧皮部肉质。具有安神益智、祛痰、消肿的功能,用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸,神志恍惚,咳痰不爽,疮疡肿毒,乳房肿痛。

远志别名:小草、细草、小鸡腿、细叶远志、线茶、苦远志、小鸡眼、小草根
远志功效:祛痰消肿宁心安神、祛痰开窍、解毒消肿安神益智
远志用于:健忘惊痫咳嗽痰多、痈疽发背、失眠多梦、健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、疮疡肿毒、乳房肿痛、心神不安、惊悸失眠
远志禁忌:心肾有火、阴虚阳亢者忌服;胃炎、胃溃疡者慎用。
远志适宜:一般人群均可食用。
远志(营养成分/每100克)
  • 热量440(千卡)
  • 碳水化合物34.30(克)
  • 脂肪22.20(克)
  • 蛋白质15.60(克)
  • 纤维素21.60(克)
远志的营养成分查询:100克远志的热量含量440千卡,100克远志的碳水化合物含量34.30克,100克远志的脂肪含量22.20克,100克远志的蛋白质含量15.60克,100克远志的纤维素含量21.60克
远志GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

远志

摄入热量440千卡相当于:

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