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荆芥

( jīng jiè )
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简介荆芥(Nepeta cataria L.),别名:香荆荠、线荠、四棱杆蒿、假苏,是唇形科、荆芥属多年生植物。茎坚强,基部木质化,多分枝,高40-150厘米,基部近四棱形,上部钝四棱形,具浅槽,被白色短柔毛。入药用其干燥茎叶和花穗。鲜嫩芽小儿镇静最佳,荆芥叶黄绿色,茎方形微带紫色,横切面黄白色,穗子稍黑紫黄绿色。味平,性温,无毒,清香气浓。荆芥为发汗,解热药,是中华常用草药之一,能镇痰、祛风、凉血。治流行感冒,头疼寒热发汗,呕吐。

荆芥别名:香荆荠、线荠、四棱杆蒿、假苏、鼠蓂、姜苏、稳齿菜、姜芥
荆芥功效:镇痰、祛风凉血解表透疹止血
荆芥用于:头疼呕吐头痛、目痒、咳嗽麻疹、痈肿、疮疥、衄血、吐血便血崩漏产后血晕咽喉肿痛感冒发热、寒热发汗、流行感冒
荆芥禁忌:表虚自汗、阴虚头痛忌服。
荆芥适宜:一般人群均可食用。
荆芥(营养成分/每100克)
  • 热量26(千卡)
  • 碳水化合物4.30(克)
  • 蛋白质2.60(克)
荆芥的营养成分查询:100克荆芥的热量含量26千卡,100克荆芥的碳水化合物含量4.30克,100克荆芥的蛋白质含量2.60克
荆芥GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

荆芥

摄入热量26千卡相当于:

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