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茵陈

( yīn chén )
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简介茵陈,别名牛至、耗子爪、田耐里、因尘、马先、绵茵陈、绒蒿、细叶青蒿、安吕草,拉丁文名ArtemisiacapillarisThunb.管状花目、菊科、牛至属植物蒿经冬不死,春则因陈根而生,故名因陈或茵陈。至夏其苗则变为蒿,故亦称茵陈蒿。中国民间现尚有以米粉作茵陈糕、团的习惯。茵陈作菜,要采嫩苗,老的药用是茵陈蒿。故有“二月茵陈,五月蒿”的说法。分布于中国、日本、朝鲜、蒙古等国家的低海拔地区的河岸、低山坡地区。茵陈有两个采收期,春季采的习称“绵茵陈”;秋季采的习称“茵陈蒿”。

茵陈别名:绵茵陈、茵陈蒿、白蒿、绒蒿、猴子毛、松毛艾
茵陈功效:扩冠、降压解热抗炎平喘降血脂抗凝血降血压、利尿解热、驱除蛔虫、清热利湿治疗高血压预防高血压
茵陈用于:黄疸利胆腹痛呕吐腹泻中暑感冒水肿、头痛身重、月经过多崩漏带下皮肤搔痒、胸膈胀满、气阻食滞、小便不利、湿疮瘙痒、保护肝功能、小儿食积腹胀
茵陈适宜:一般人群均可食用。
茵陈(营养成分/每100克)
  • 热量65(千卡)
  • 碳水化合物12.00(克)
  • 脂肪0.40(克)
  • 蛋白质5.60(克)
  • 纤维素4.40(克)
茵陈的营养成分查询:100克茵陈的热量含量65千卡,100克茵陈的碳水化合物含量12.00克,100克茵陈的脂肪含量0.40克,100克茵陈的蛋白质含量5.60克,100克茵陈的纤维素含量4.40克
茵陈GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

茵陈

摄入热量65千卡相当于:

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