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莲子心

( lián zǐ xīn )
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简介莲子心是《中国药典》收录的草药,药用来源为 睡莲科植物莲Nelumbo nucifera Gaertn.的成熟种子中间的绿色胚根(莲心)。取出,晒干。
莲子心其味清苦,但却具有极好的降压去脂之效。异名薏(《尔雅》),苦薏(《本草图经》),莲薏(《纲目》),莲心(《本草再新》)。为睡莲科植物莲的成熟种子的绿色胚芽。主产湖南、湖北、江西、福建、江苏、浙江等地。性味苦,寒。清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,平和五脏之气。

莲子心别名:莲心、薏、苦薏、莲薏
莲子心功效:清心去热止血涩精降压降血压清心去热、养心健脑、治疗高血压预防高血压
莲子心用于:心烦口渴吐血遗精目赤肿痛
莲子心适宜:有降压作用和一定的强心作用。
莲子心(营养成分/每100克)
  • 热量350(千卡)
  • 碳水化合物67.20(克)
  • 脂肪2.00(克)
  • 蛋白质17.20(克)
  • 纤维素3.00(克)
莲子心的营养成分查询:100克莲子心的热量含量350千卡,100克莲子心的碳水化合物含量67.20克,100克莲子心的脂肪含量2.00克,100克莲子心的蛋白质含量17.20克,100克莲子心的纤维素含量3.00克
莲子心GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

莲子心

摄入热量350千卡相当于:

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