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西洋参

( xī yáng cān )
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简介西洋参根呈圆柱形或短圆柱形,下部有分歧状枝根,长1.5至9厘米,直径0.5到3厘米,外表淡黄色或土黄色,有密集的细环纹。质硬脆,断面淡黄白色吸棕色或棕黄色环,气微香,味苦、微甘。带须根者习称“全须西洋参”。以条匀、质硬、表面横纹紧密,气清香,味浓者为佳。
西洋参按生长的环境,又可分为为野生、半野生及人工栽植三种,其中的野生和半野生洋参均不多见,目前市面上常见的,大多为人工栽植的产品。主产于美国、加拿大及法国,我国亦有栽培。于秋季采挖生长3-6年的干燥根,除去分枝、须尾、晒干。喷水湿润,撞去外皮,再用硫黄熏之,晒干后,其色白起粉者,称“光西洋参”,挖起后即连皮晒干或烘干者,为“原皮西洋参”。湿润后切片,晒干入药。

西洋参别名:花旗参、洋参、西洋人参
西洋参功效:静心凝神、消除疲劳老年痴呆增强记忆力
西洋参用于:失眠烦躁高血压冠心病脑血栓心律失常记忆力衰退急性心肌梗塞
西洋参禁忌:中阳衰微,胃有寒湿者忌服。
西洋参适宜:阴虚胃痛者适宜食用。
西洋参(营养成分/每100克)
  • 热量335(千卡)
  • 碳水化合物65.60(克)
  • 脂肪0.30(克)
  • 蛋白质9.90(克)
  • 纤维素13.50(克)
西洋参的营养成分查询:100克西洋参的热量含量335千卡,100克西洋参的碳水化合物含量65.60克,100克西洋参的脂肪含量0.30克,100克西洋参的蛋白质含量9.90克,100克西洋参的纤维素含量13.50克
西洋参GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

西洋参

摄入热量335千卡相当于:

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