简介海螺的一种，香螺又称黄镶玉螺，壳质较薄、坚实，呈梨状，壳面黄褐色，壳顶部呈清灰色。栖息潮间带泥或沙滩上，爬过的涂面留有踪迹，岁迹可采到。
| 香海螺别名： | 香螺、黄镶玉螺 |
| 香海螺功效： | 清热明目、利膈益胃 |
| 香海螺用于： | 目赤、黄疸、脚气、痔疮、心腹热痛、肺热肺燥、双目昏花 |
| 香海螺禁忌： | 凡屑脾胃虚寒，便溏腹泻之人忌食；因螺性大寒，故风寒感冒期间忌食，女子行经期间及妇人产后忌食，素有胃寒病者忌食。 |
| 香海螺适宜： | 一般人群均可食用。 |
香海螺（营养成分/每100克）
- 热量132(千卡)
- 胆固醇65(毫克)
- 蛋白质24(克)
- 脂肪4(克)
香海螺的营养成分查询：100克香海螺的热量含量132千卡，100克香海螺的胆固醇含量65毫克，100克香海螺的蛋白质含量24克，100克香海螺的脂肪含量4克
香海螺GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含钾，富含铁，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高
摄入热量132千卡相当于：
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