首页 菜谱 分类 食材 百科 健康 运动
当前位置:食材首页 > 肉禽类 > > 小公鸡介绍

小公鸡

( xiǎo gōng jī )
分享到:
收藏(0)

简介周龄小于一岁的公鸡

小公鸡功效:益气补精、添髓、健脾胃活血脉强筋骨益五脏补虚损调月经止白带、补虚填精、补虚健胃强筋壮骨活血通络、温中益气、补精填髓
小公鸡用于:泄泻头晕心悸消渴水肿遗精耳聋耳鸣、小便数频、虚劳瘦弱、中虚食少、月经不调产后乳少
小公鸡禁忌:感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。
小公鸡适宜:一般人群均可食用。老人、病人、体弱者更宜食用。
小公鸡(营养成分/每100克)
  • 热量167(千卡)
  • 碳水化合物1.4(克)
  • 维生素B2(核黄素)0.189(毫克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.07(毫克)
  • 维生素E0.33(毫克)
  • 维生素A(视黄醇)174(微克)
  • 维生素C0.4(毫克)
  • 蛋白质18.5(克)
  • 胆固醇187(毫克)
  • 脂肪9.6(克)
  • 钠盐72.4(毫克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)7.031(毫克)
  • 340(毫克)
  • 23(毫克)
  • 15900(微克)
  • 160(毫克)
  • 79(毫克)
  • 13(毫克)
  • 0.08(毫克)
  • 1.71(毫克)
  • 0.9(毫克)
小公鸡的营养成分查询:100克小公鸡的热量含量167千卡,100克小公鸡的碳水化合物含量1.4克,100克小公鸡的维生素B2(核黄素)含量0.189毫克,100克小公鸡的维生素B1(硫胺素)含量0.07毫克,100克小公鸡的维生素E含量0.33毫克,100克小公鸡的维生素A(视黄醇)含量174微克,100克小公鸡的维生素C含量0.4毫克,100克小公鸡的蛋白质含量18.5克,100克小公鸡的胆固醇含量187毫克,100克小公鸡的脂肪含量9.6克,100克小公鸡的钠盐含量72.4毫克,100克小公鸡的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量7.031毫克,100克小公鸡的钾含量340毫克,100克小公鸡的镁含量23毫克,100克小公鸡的硒含量15900微克,100克小公鸡的磷含量160毫克,100克小公鸡的钠含量79毫克,100克小公鸡的钙含量13毫克,100克小公鸡的铜含量0.08毫克,100克小公鸡的锌含量1.71毫克,100克小公鸡的铁含量0.9毫克
小公鸡GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

小公鸡

摄入热量167千卡相当于:

查看更多运动

相关同类食材

小公鸡的热量与做法

扫一扫手机查看