素腊肠

( sù là cháng )

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简介以腐皮为主料做的腊肠，形似腊肠，滋味鲜香。

素腊肠功效：	补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃、开胃助食、增进食欲
素腊肠适宜：	一般人群均可食用。

素腊肠（营养成分/每100克）

热量584(千卡)
碳水化合物15.3(克)
维生素B1(硫胺素)0.04(毫克)
蛋白质22(克)
脂肪48.3(克)
胆固醇88(毫克)
维生素B2(核黄素)0.12(毫克)
钠盐1420(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)3.8(毫克)
钙24(毫克)
铁3.2(毫克)
镁13(毫克)
磷69(毫克)
钾100(毫克)
钠1420(毫克)
锌2.48(毫克)
铜0.07(毫克)
锰0.16(毫克)
硒9(微克)

素腊肠的营养成分查询：100克素腊肠的热量含量584千卡，100克素腊肠的碳水化合物含量15.3克，100克素腊肠的维生素B1(硫胺素)含量0.04毫克，100克素腊肠的蛋白质含量22克，100克素腊肠的脂肪含量48.3克，100克素腊肠的胆固醇含量88毫克，100克素腊肠的维生素B2(核黄素)含量0.12毫克，100克素腊肠的钠盐含量1420毫克，100克素腊肠的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.8毫克，100克素腊肠的钙含量24毫克，100克素腊肠的铁含量3.2毫克，100克素腊肠的镁含量13毫克，100克素腊肠的磷含量69毫克，100克素腊肠的钾含量100毫克，100克素腊肠的钠含量1420毫克，100克素腊肠的锌含量2.48毫克，100克素腊肠的铜含量0.07毫克，100克素腊肠的锰含量0.16毫克，100克素腊肠的硒含量9微克

素腊肠GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：

不利 / 评价：