简介文蛤又名花蛤,属软体动物门、双壳纲、真瓣鳃目、帘蛤科、文蛤属。其贝壳略呈三角形,腹缘呈圆形,壳质坚厚,两壳大小相等,文蛤是埋栖型贝类,多分布在较平坦的河口附近沿岸内湾的潮间带,以及浅海区域的细沙,泥沙滩中,靠斧足的钻掘作用有潜沙习性。 目前,我国文蛤主产区如东县沿海地区大约有35万亩滩的养殖规模,年产量在3万吨左右。
文蛤肉嫩味鲜,是贝类海鲜中的上品,文蛤的外壳呈扇状,上有如釉涂就的五彩花纹,肉质白嫩,含有人体必需的氨基酸、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁以及维生素等成份,其味鲜而不腻,百食不厌。相传两三千年前,人们就开始取食文蛤。清乾隆皇帝下江南时在苏州吃到文蛤,御封它为“天下第一鲜”。从此,这个雅号就一直流传至今,闻名于世。
文蛤药用价值也较高,古代医学认为食用文蛤可治恶疮,现代医学认为文蛤软体、消化育囊的提出物对癌细胞有抑制作用。
文蛤别名: | 花蛤、黄蛤、圆蛤、蚱螯、昌娥、白利壳 |
文蛤功效: | 化痰、散结、润五脏、止消渴、健脾胃、治赤目、增乳液、清热利湿 |
文蛤用于: | 哮喘、淋巴结核、慢性气管炎、甲状腺肿大 |
文蛤适宜: | 一般人群均可食用。 |
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质
不利 / 评价:
影响维生素C的吸收,引起消化不良、结石等症
影响维生素的吸收
影响维生素的吸收
同食会引起中毒
影响维生素C的吸收,引起消化不良、结石等症
影响维生素C的吸收,引起消化不良、结石等症
影响维生素C的吸收,引起消化不良、结石等症
同食会引起中毒
同食会引起中毒
同食会引起中毒
引起腹胀、腹痛、腹泻
引起腹胀、腹痛、腹泻
引起腹胀、腹痛、腹泻
引起腹胀、腹痛、腹泻
引起腹胀、腹痛、腹泻
引起腹胀、腹痛、腹泻
引起腹胀、腹痛、腹泻
影响维生素的吸收
影响维生素的吸收
影响维生素的吸收
影响维生素的吸收
影响维生素的吸收
影响维生素C的吸收,引起消化不良、结石等症