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庐山石鸡

( lú shān shí jī )
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简介庐山石鸡是一种生长在阴涧岩壁洞穴中的蛙类。又名赤蛙、棘胸蛙,体呈赭色,前肢小,后肢强壮,表皮光滑细腻。肉质鲜美,因叫声像鸡鸣而叫石鸡。庐山石鸡昼藏石窟,夜出觅食。属蛙类的一种,体大,,一般体重三、四两,大的重约一斤左右。庐山石鸡由于易于消化,营养丰富,系肴中佳品,庐山各大旅游馆店中以石鸡为原料的菜肴比比皆是,其中“黄焖石鸡”就是庐山名菜之一。石鸡以庐山产的为最佳。

庐山石鸡别名:赤蛙、棘胸蛙
庐山石鸡功效:滋补美容
庐山石鸡用于:疳积、小孩痨瘦
庐山石鸡适宜:色泽深黄,肉质细嫩,烟熏后茶香浓郁,口味甚醇。
庐山石鸡(营养成分/每100克)
  • 热量253(千卡)
  • 碳水化合物7.00(克)
  • 脂肪8.00(克)
  • 蛋白质34.20(克)
庐山石鸡的营养成分查询:100克庐山石鸡的热量含量253千卡,100克庐山石鸡的碳水化合物含量7.00克,100克庐山石鸡的脂肪含量8.00克,100克庐山石鸡的蛋白质含量34.20克
庐山石鸡GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

庐山石鸡

摄入热量253千卡相当于:

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