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卤牛肉

( lǔ niú ròu )
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简介卤牛肉是指用卤的方法处理出来的牛肉,煮熟煮透后,颜色棕黄,表面有光泽,无糊焦,不牙碜,酱香味浓,可口。卤牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

卤牛肉功效:暖胃补铁补血抗衰老补脾胃益气血强筋骨消水肿强筋壮骨补虚养血、化痰熄风、促进康复补中益气滋养脾胃强健筋骨、化痰息风、止渴止涎、增长肌肉增强免疫力
卤牛肉用于:痞积、水肿消渴、脾弱不运、腰膝酸软体弱乏力、面色萎黄、气虚自汗、中气下陷、气短体虚筋骨酸软、贫血久病、面黄目眩、虚损羸瘦
卤牛肉禁忌:1.感染性疾病、肝病、肾病的人慎食。2.黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。3.高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。
卤牛肉适宜:一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
卤牛肉(营养成分/每100克)
  • 热量154(千卡)
  • 碳水化合物0.4(克)
  • 蛋白质23.6(克)
  • 脂肪6.46(克)
卤牛肉的营养成分查询:100克卤牛肉的热量含量154千卡,100克卤牛肉的碳水化合物含量0.4克,100克卤牛肉的蛋白质含量23.6克,100克卤牛肉的脂肪含量6.46克
卤牛肉GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质

不利 / 评价:

卤牛肉

摄入热量154千卡相当于:

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