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鲜车前

( xiān chē qián )
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简介车前全草不仅药用,且可以食用,含熊果酸、正三十一烷、谷甾醇、豆甾醇等

鲜车前别名:车轮菜、猪肚菜、灰盆草、车轱辘菜
鲜车前功效:利水清热明目祛痰清热利尿、渗湿通淋、清热利水明目祛痰
鲜车前用于:黄疸、淋浊、带下尿血水肿便秘鼻衄喉痛咳嗽皮肤溃疡、水肿胀满、热淋涩痛、暑湿泄泻、目赤肿痛小便不通、热痢泄泻、暑湿泻痢、目赤障翳、痰热咳嗽、小便不利、淋浊带下、血淋尿血、水肿膨胀
鲜车前禁忌:阳虚质体质应忌食或少食;
鲜车前适宜:一般人群均可食用。
鲜车前(营养成分/每100克)
  • 热量67(千卡)
  • 碳水化合物13.7(克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.09(毫克)
  • 膳食纤维3.3(克)
  • 维生素A(视黄醇)975(IU)
  • 维生素C23(毫克)
  • 脂肪1(克)
  • 蛋白质4(克)
  • 维生素B2(核黄素)0.25(毫克)
  • 309(毫克)
  • 25.3(毫克)
  • 175(毫克)
鲜车前的营养成分查询:100克鲜车前的热量含量67千卡,100克鲜车前的碳水化合物含量13.7克,100克鲜车前的维生素B1(硫胺素)含量0.09毫克,100克鲜车前的膳食纤维含量3.3克,100克鲜车前的维生素A(视黄醇)含量975IU,100克鲜车前的维生素C含量23毫克,100克鲜车前的脂肪含量1克,100克鲜车前的蛋白质含量4克,100克鲜车前的维生素B2(核黄素)含量0.25毫克,100克鲜车前的钙含量309毫克,100克鲜车前的铁含量25.3毫克,100克鲜车前的磷含量175毫克
鲜车前GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

鲜车前

摄入热量67千卡相当于:

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