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倒笃菜

( dǎo dǔ cài )
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简介倒笃菜是浙江建德市农村传承了几百年下来的传统农家菜,通过手工腌制而成。倒笃菜制作所用的原料是我们俗称的“九头芥”菜。传统手工制作是将“九头芥”经过清洗、晾晒、堆黄、切割、加盐揉搓、倒笃、发酵腌制等一道道工序加工成为倒笃菜。

倒笃菜功效:消食通便开胃消食、利尿止泻
倒笃菜用于:便秘、疮痈肿痛、胸隔满闷
倒笃菜适宜:一般人群均可食用。
倒笃菜(营养成分/每100克)
  • 热量117(千卡)
  • 脂肪10.00(克)
  • 蛋白质2.40(克)
倒笃菜的营养成分查询:100克倒笃菜的热量含量117千卡,100克倒笃菜的脂肪含量10.00克,100克倒笃菜的蛋白质含量2.40克
倒笃菜GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

倒笃菜

摄入热量117千卡相当于:

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