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皮蛋

( pí dàn )
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简介又名松花蛋、变蛋、彩蛋、碱蛋、泥蛋。 是用石灰等原料腌制后的蛋类食品,因蛋白中常有松针状的结晶或花纹而得名。它是我国传统的风味蛋制品,不仅为国内广大消费者所喜爱,在国际市场上也享有盛名。 将生鸭蛋腌人石灰和谷壳中约50~100天,就变成了半透明的蓝绿色,看起来会老许多,因此英文名为“一千岁”。它的质地坚实,味道浓郁而略带腥味,是中国的美食,通常去壳切片后蒸煮,并放凉供食。

皮蛋别名:松花蛋、变蛋、彩蛋、碱蛋、泥蛋
皮蛋功效:润喉去热醒酒清凉降压润肺凉肠止泻、养阴止血、去大肠火、清热消炎、养心养神、滋补健身增进食欲中和胃酸
皮蛋用于:泻痢口疮牙周病、咽干口渴
皮蛋禁忌:食用皮蛋应配以姜末和醋解毒;皮蛋最好蒸煮后食用,不宜存放冰箱。
皮蛋适宜:松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
皮蛋(营养成分/每100克)
  • 热量200(千卡)
  • 碳水化合物10(克)
  • 蛋白质2(克)
  • 脂肪10(克)
皮蛋的营养成分查询:100克皮蛋的热量含量200千卡,100克皮蛋的碳水化合物含量10克,100克皮蛋的蛋白质含量2克,100克皮蛋的脂肪含量10克
皮蛋GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

皮蛋

摄入热量200千卡相当于:

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