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白虾

( bái xiā )
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简介白虾属淡水虾类,生长在太湖开阔的水域。体色透明,胸部有爪。据《太湖备考》记载“太湖白虾甲天下,熟时色仍洁白。”太湖白虾多生活在水草丰盛、风平浪静的浅滩处,以植物碎片、有机残渣和弱小无脊椎浮游生物为主要食物。每年五月到七月中下旬是白虾产卵旺季。

白虾功效:通乳催乳促消化降血压抗早衰增强性欲提高性欲促进消化帮助消化补肾壮阳增强免疫力治疗高血压预防高血压防心肌梗死提高性功能增强性功能缓解神经衰弱预防动脉硬化
白虾用于:畏寒、体倦、腰膝酸痛肾虚阳痿
白虾禁忌:1.虾为动风发物,患有皮肤湿疹、癣症、皮炎、疮毒等皮肤瘙痒症者以及阴虚火旺者忌食;2.体质过敏,如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;3.大量服用维生素C期间应避免吃虾。
白虾适宜:一般人群均可食用。尤适宜中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人;中老年人缺钙所致的小腿抽筋者。
白虾(营养成分/每100克)
  • 热量81(千卡)
  • 碳水化合物2(克)
  • 蛋白质17.3(克)
  • 脂肪0.4(克)
白虾的营养成分查询:100克白虾的热量含量81千卡,100克白虾的碳水化合物含量2克,100克白虾的蛋白质含量17.3克,100克白虾的脂肪含量0.4克
白虾GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质

不利 / 评价:

白虾

摄入热量81千卡相当于:

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