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腔骨

( qiāng gǔ )
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简介腔骨包含脊椎骨。指胸腔的骨头,所以应该说是指排骨的下半部分(远脊椎近肚皮的那一端),比较多肉,骨头比较软。

腔骨功效:补脾气润肠胃生津液、丰机体、泽皮肤补中益气、养血健骨
腔骨禁忌:感冒发热期间忌食,急性肠道炎感染者忌食。骨折初期不宜饮用排骨汤,中期可少量进食,后期饮用可达到很好的食疗效果。
腔骨适宜:骨头的营养成分比植物f生食物更容易被吸收,所以人皆可食,儿童和中老年人尤为适宜。
腔骨(营养成分/每100克)
  • 热量200(千卡)
  • 蛋白质40(克)
  • 脂肪12(克)
腔骨的营养成分查询:100克腔骨的热量含量200千卡,100克腔骨的蛋白质含量40克,100克腔骨的脂肪含量12克
腔骨GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

腔骨

摄入热量200千卡相当于:

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