简介虾仁，一种食品。选用活虾为原料，用清水洗净虾体，去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎。
| 虾肉功效： | 通乳、催乳、促消化、降血压、抗早衰、增强性欲、提高性欲、促进消化、帮助消化、补肾壮阳、增强免疫力、治疗高血压、预防高血压、防心肌梗死、提高性功能、增强性功能、缓解神经衰弱、预防动脉硬化 |
| 虾肉用于： | 畏寒、体倦、腰膝酸痛、肾虚阳痿 |
| 虾肉禁忌： | 1.虾为动风发物，患有皮肤湿疹、癣症、皮炎、疮毒等皮肤瘙痒症者以及阴虚火旺者忌食；2.体质过敏，如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾；3.大量服用维生素C期间应避免吃虾。 |
| 虾肉适宜： | 一般人群均可食用。尤适宜中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人；中老年人缺钙所致的小腿抽筋者。 |
虾肉（营养成分/每100克）
- 热量48(千卡)
- 维生素B6(吡哆醇)0.01(毫克)
- 蛋白质10.4(克)
- 脂肪0.7(克)
虾肉的营养成分查询：100克虾肉的热量含量48千卡，100克虾肉的维生素B6(吡哆醇)含量0.01毫克，100克虾肉的蛋白质含量10.4克，100克虾肉的脂肪含量0.7克
虾肉GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：
不利 / 评价：
摄入热量48千卡相当于：
相关同类食材
青龙虾
虾
青虾
喇蛄
南极磷虾
虾干
河虾
海米
虾皮
嘎巴虾
虾米
白虾虾肉知识库 吃虾肉你要知道
与虾肉相克的食物
与虾肉搭配的食物
虾肉的热量与做法
水晶虾饺
意式鲜虾肉丸披萨
龙虾肉糜糯米饭煎饼
水晶虾饺皇
虾肉珍珠丸子
鲜虾肉馄饨
沙拉油条
佛跳墙