简介木瓜牛奶是以木瓜和牛奶为主要食材的美容食品，制作方法简单，含有丰富的木瓜酵素和维生素A，具有抗衰美容、平肝和胃、舒筋活洛的功效。
| 木瓜牛奶功效： | 抗衰老、美容、平肝和胃、舒筋活洛、调经益气、滋补身体、润滑肌肤 |
| 木瓜牛奶禁忌： | 孕妇、过敏体质的人慎食，肾病患者忌食 |
| 木瓜牛奶适宜： | 一般人均适宜。 |
木瓜牛奶（营养成分/每100克）
- 热量41(千卡)
- 碳水化合物10(克)
- 蛋白质0.4(克)
- 脂肪0.4(克)
木瓜牛奶的营养成分查询：100克木瓜牛奶的热量含量41千卡，100克木瓜牛奶的碳水化合物含量10克，100克木瓜牛奶的蛋白质含量0.4克，100克木瓜牛奶的脂肪含量0.4克
木瓜牛奶GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：
有利 / 评价：
不利 / 评价：
蜜豆
绿豆沙
糖水
红糖水
木瓜牛乳
椰香芝士蛋糕
牛奶蜂蜜吐司
酸辣藕段
不用油炸的香酥小麻花
简易戚风
极简低粉版艾草青饼
可乐小鸡腿
草莓牛奶西米露