猴菇

( hóu gū )

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猴菇（营养成分/每100克）

热量13(千卡)
碳水化合物0.0019(克)
膳食纤维0.0012(克)
蛋白质0.002(克)
脂肪0.0012(克)
钠盐0.001(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.001(毫克)
磷0.037(毫克)
钾0.008(毫克)
钠0.001(毫克)
锌0.001(毫克)
铜0.001(毫克)
锰0.001(毫克)
硒1(微克)

猴菇的营养成分查询：100克猴菇的热量含量13千卡，100克猴菇的碳水化合物含量0.0019克，100克猴菇的膳食纤维含量0.0012克，100克猴菇的蛋白质含量0.002克，100克猴菇的脂肪含量0.0012克，100克猴菇的钠盐含量0.001毫克，100克猴菇的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.001毫克，100克猴菇的磷含量0.037毫克，100克猴菇的钾含量0.008毫克，100克猴菇的钠含量0.001毫克，100克猴菇的锌含量0.001毫克，100克猴菇的铜含量0.001毫克，100克猴菇的锰含量0.001毫克，100克猴菇的硒含量1微克

猴菇GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：