简介糯玉米(Waxy corn),又称粘玉米或蜡质型玉米,其栽培技术简单、周 期短,具有较高的经济价值、营养价值和加工价值,深受玉米产 业者的欢迎。糯玉米起源于中国。玉米被引入中国后,在西南地区种植的硬质玉米发生突变,经人工选择而逐渐出现了糯质类型。从学名 Zea mays L.sinensis Kulesh看,即有“中国种”之意。
糯玉米籽粒中有较粗的蜡质状胚乳,较像硬质玉米和马齿型玉米有光泽的玻璃质(透明)籽粒。其化学性状和物理性状受单个隐性基因(wx)控制,这个基因位于第9染色体上。 胚乳中 100%的淀粉是支链淀粉(Amylopectin或 Branched chain starch)。此类玉米除作为菜用玉米被人类鲜食外,用作牲畜饲料可提高饲喂效率。也有工业用途。有糯性,俗称粘性。
糯玉米别名: | 黏玉米 |
糯玉米功效: | 防癌、健脑、减肥、抗癌、明目、降血脂、降血压、抗衰老、益肺宁心、健脾开胃、利水通淋、延缓衰老、防治肝病、保护肝脏、软化血管、防治冠心病、增加记忆力、降低胆固醇、治疗高血压、预防高血压、促进胃肠蠕动 |
糯玉米用于: | 便秘、肠炎、肠癌、糖尿病、心脑血管疾病 |
糯玉米禁忌: | 腹胀、尿失禁患者忌食。 |
糯玉米适宜: | 一般人群均可食用。尤适宜便秘、高血压、动脉硬化患者。 |
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
蛋白质互补
玉米粥对于脾胃虚弱、尿频遗精、动脉硬化、冠心病、高血脂、高血压病人有着很好的食疗效果,适合这些患者长期食用,玉米粥配上
提高蛋白质的吸收
防止胆固醇过高
防治神经衰弱
吸收更多的营养素
防癌抗癌
可健胃消食
可通便利尿
防治神经衰弱
可延缓衰老、增强记忆力
可益寿养颜
可降低致癌物质
可健脾益胃、助消化
可提高营养价值
可祛斑美肤
可健脾益胃、助消化
可生津止渴、降血糖、降血脂
可通便排毒
可促进维生素吸收