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凉拌汁

( liáng bàn zhī )
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凉拌汁(营养成分/每100克)
  • 热量45(千卡)
  • 碳水化合物61(克)
  • 蛋白质51(克)
  • 脂肪26(克)
  • 钠盐4682(毫克)
  • 4682(毫克)
凉拌汁的营养成分查询:100克凉拌汁的热量含量45千卡,100克凉拌汁的碳水化合物含量61克,100克凉拌汁的蛋白质含量51克,100克凉拌汁的脂肪含量26克,100克凉拌汁的钠盐含量4682毫克,100克凉拌汁的钠含量4682毫克
凉拌汁GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高

摄入热量45千卡相当于:

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