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韭花酱
( jiǔ huā jiàng )
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韭花酱
(营养成分/每100克)
热量
21
(千卡)
碳水化合物
4.3
(克)
蛋白质
1
(克)
钠盐
2097
(毫克)
钠
2097
(毫克)
韭花酱的营养成分查询:100克韭花酱的热量含量21千卡,100克韭花酱的碳水化合物含量4.3克,100克韭花酱的蛋白质含量1克,100克韭花酱的钠盐含量2097毫克,100克韭花酱的钠含量2097毫克
韭花酱GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
钠盐含量过高
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量21千卡相当于:
走路
6分钟
跑步
3分钟
讲话
14分钟
跳绳
2分钟
吃东西
14分钟
开车
10分钟
洗车
7分钟
马路散步
10分钟
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