金枪鱼松(营养成分/每100克)
- 热量457(千卡)
- 碳水化合物42(克)
- 膳食纤维5(克)
- 脂肪16(克)
- 胆固醇52(毫克)
- 蛋白质38(克)
- 钠盐1187(毫克)
- 糖分34(克)
- 钠1187(毫克)
金枪鱼松的营养成分查询:100克金枪鱼松的热量含量457千卡,100克金枪鱼松的碳水化合物含量42克,100克金枪鱼松的膳食纤维含量5克,100克金枪鱼松的脂肪含量16克,100克金枪鱼松的胆固醇含量52毫克,100克金枪鱼松的蛋白质含量38克,100克金枪鱼松的钠盐含量1187毫克,100克金枪鱼松的糖分含量34克,100克金枪鱼松的钠含量1187毫克
金枪鱼松GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:富含蛋白质,富含膳食纤维
不利 / 评价:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高