简介鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称,它包括体油、肝油和脑油。鱼油是鱼粉加工的副产品,是鱼及其废弃物经蒸、压榨和分离而得到的。
鱼油的主要成份是甘油三脂、磷甘油醚、类脂、脂溶性维生素,以及蛋白质降解物等。海洋鱼类的鱼体中均未测出汞、砷、铅有毒物质,而钾、铜、铝、镉等均低于卫生允许值,农药残留量也几乎等于零,因而用鱼及其废弃物加工所得鱼油用作油脂的质量是可靠的。
注鱼油和鱼肝油是有区别的,二者对人体健康的作用完全不同。
鱼油别名: | 鱼脂 |
鱼油功效: | 降血脂、缓解痛风、预防中风、清理血栓、提高记忆力、预防脑血栓、预防脑溢血、预防关节炎、防止血液凝固、预防老年痴呆 |
鱼油禁忌: | 1、本品不能代替药物。2、儿童,孕妇及哺乳期妇女3、有出血性疾病和出血倾向者禁用。 |
鱼油适宜: | 1、有血栓,脑溢血或中风等患病者。2、三高(高血压、高血脂、高胆固醇)人群。3、视力衰退有老花趋势者。4、有心脏病、动脉硬化症状的人群。5、有关节炎、痛风、哮喘的人群。6、需防治糖尿病合并症的患者。 |
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
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