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> 土豆干介绍
土豆干
( tǔ dòu gàn )
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土豆干
(营养成分/每100克)
热量
228
(千卡)
碳水化合物
51.6
(克)
膳食纤维
2.1
(克)
蛋白质
6
(克)
脂肪
0.6
(克)
土豆干的营养成分查询:100克土豆干的热量含量228千卡,100克土豆干的碳水化合物含量51.6克,100克土豆干的膳食纤维含量2.1克,100克土豆干的蛋白质含量6克,100克土豆干的脂肪含量0.6克
土豆干GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量228千卡相当于:
走路
60分钟
跑步
28分钟
讲话
152分钟
跳绳
23分钟
吃东西
152分钟
开车
114分钟
洗车
76分钟
马路散步
114分钟
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