瑞士卷

( ruì shì juàn )

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瑞士卷（营养成分/每100克）

热量330(千卡)
碳水化合物63.2(克)
膳食纤维0.0015(克)
脂肪7(克)
胆固醇36(毫克)
蛋白质4.8(克)
钠盐260(毫克)
糖分0.0475(克)
钙27(毫克)
铁1.5(毫克)
镁11(毫克)
磷164(毫克)
钾96(毫克)
钠260(毫克)
锌0.5(毫克)
铜0.071(毫克)
锰0.221(毫克)

瑞士卷的营养成分查询：100克瑞士卷的热量含量330千卡，100克瑞士卷的碳水化合物含量63.2克，100克瑞士卷的膳食纤维含量0.0015克，100克瑞士卷的脂肪含量7克，100克瑞士卷的胆固醇含量36毫克，100克瑞士卷的蛋白质含量4.8克，100克瑞士卷的钠盐含量260毫克，100克瑞士卷的糖分含量0.0475克，100克瑞士卷的钙含量27毫克，100克瑞士卷的铁含量1.5毫克，100克瑞士卷的镁含量11毫克，100克瑞士卷的磷含量164毫克，100克瑞士卷的钾含量96毫克，100克瑞士卷的钠含量260毫克，100克瑞士卷的锌含量0.5毫克，100克瑞士卷的铜含量0.071毫克，100克瑞士卷的锰含量0.221毫克

瑞士卷GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：