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生抽

( shēng chōu )
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简介生抽酱油是酱油中的一个品种,以大豆、面粉为主要原料,人工接入种曲,经天然露晒,发酵而成。其产品色泽红润,滋味鲜美协调,豉味浓郁,体态清澈透明,风味独特。生抽颜色比较淡,呈红褐色,用来一般的烹调用的,吃起来味道较咸。

生抽功效:增进食欲降低胆固醇
生抽禁忌:不能吃过多,易造成腹泻和口渴
生抽适宜:一般人群均可食用。
生抽(营养成分/每100克)
  • 热量20(千卡)
  • 叶酸21(微克)
  • 脂肪0.1(克)
  • 蛋白质4.8(克)
生抽的营养成分查询:100克生抽的热量含量20千卡,100克生抽的叶酸含量21微克,100克生抽的脂肪含量0.1克,100克生抽的蛋白质含量4.8克
生抽GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

生抽

摄入热量20千卡相当于:

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