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生粉

( shēng fěn )
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简介生粉是港式食谱中常出现的名词,多是用来勾芡用的,在香港使用的生粉为玉米粉,而在台湾惯用的茨粉则为太白粉。生粉在中式烹调上除了勾芡使食物产生滑润的口感之外,亦常用来做为软化肉质的腌肉料之一。生粉(即太白粉)又称豆粉豆菱粉,是用蚕豆或菱角制成。生粉的用途很广,可以作炒菜时的调料,也可以做凉粉。

生粉功效:美容养颜减肥抗氧化美容养颜利水消肿美容护肤
生粉禁忌:胃寒和肠道有损伤的人要少吃。
生粉适宜:一般人群均可食用。
生粉(营养成分/每100克)
  • 热量355(千卡)
  • 碳水化合物86.90(克)
生粉的营养成分查询:100克生粉的热量含量355千卡,100克生粉的碳水化合物含量86.90克
生粉GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

生粉

摄入热量355千卡相当于:

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