简介生粉是港式食谱中常出现的名词,多是用来勾芡用的,在香港使用的生粉为玉米粉,而在台湾惯用的茨粉则为太白粉。生粉在中式烹调上除了勾芡使食物产生滑润的口感之外,亦常用来做为软化肉质的腌肉料之一。生粉(即太白粉)又称豆粉豆菱粉,是用蚕豆或菱角制成。生粉的用途很广,可以作炒菜时的调料,也可以做凉粉。
生粉功效: | 美容、养颜、减肥、抗氧化、美容养颜、利水消肿、美容护肤 |
生粉禁忌: | 胃寒和肠道有损伤的人要少吃。 |
生粉适宜: | 一般人群均可食用。 |
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
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不利 / 评价: