冰砖

( bīng zhuān )

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冰砖（营养成分/每100克）

热量153(千卡)
碳水化合物20(克)
蛋白质2.9(克)
脂肪6.8(克)
钠盐43.5(毫克)
钙140(毫克)
铁0.4(毫克)
镁12(毫克)
磷72(毫克)
钾141(毫克)
钠43.5(毫克)
锌0.37(毫克)

冰砖的营养成分查询：100克冰砖的热量含量153千卡，100克冰砖的碳水化合物含量20克，100克冰砖的蛋白质含量2.9克，100克冰砖的脂肪含量6.8克，100克冰砖的钠盐含量43.5毫克，100克冰砖的钙含量140毫克，100克冰砖的铁含量0.4毫克，100克冰砖的镁含量12毫克，100克冰砖的磷含量72毫克，100克冰砖的钾含量141毫克，100克冰砖的钠含量43.5毫克，100克冰砖的锌含量0.37毫克

冰砖GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：