首页菜谱分类食材百科健康运动

当前位置：食材首页 > 水果类 > 糖果 > 蜜糖介绍

蜜糖

( mì táng )

分享到：

收藏(0)

蜜糖（营养成分/每100克）

热量304(千卡)
碳水化合物82.4(克)
膳食纤维0.0002(克)
维生素C0.5(毫克)
蛋白质0.3(克)
钠盐4(毫克)
糖分0.08212(克)
钙6(毫克)
铁0.42(毫克)
镁2(毫克)
磷4(毫克)
钾52(毫克)
钠4(毫克)
锌0.22(毫克)
铜0.036(毫克)
锰0.08(毫克)

蜜糖的营养成分查询：100克蜜糖的热量含量304千卡，100克蜜糖的碳水化合物含量82.4克，100克蜜糖的膳食纤维含量0.0002克，100克蜜糖的维生素C含量0.5毫克，100克蜜糖的蛋白质含量0.3克，100克蜜糖的钠盐含量4毫克，100克蜜糖的糖分含量0.08212克，100克蜜糖的钙含量6毫克，100克蜜糖的铁含量0.42毫克，100克蜜糖的镁含量2毫克，100克蜜糖的磷含量4毫克，100克蜜糖的钾含量52毫克，100克蜜糖的钠含量4毫克，100克蜜糖的锌含量0.22毫克，100克蜜糖的铜含量0.036毫克，100克蜜糖的锰含量0.08毫克

蜜糖GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量304千卡相当于：

走路80分钟
跑步38分钟
讲话203分钟
跳绳30分钟
吃东西203分钟
开车152分钟
洗车101分钟
马路散步152分钟

查看更多运动

相关同类食材

蜜糖知识库吃蜜糖你要知道

巧吃蜜糖减肥

2014-09-30 / 浏览：7580

解酒诀窍专家首选蜜糖水

2014-06-30 / 浏览：5344

柠檬蜜糖水做法

2014-07-15 / 浏览：5310

蜜糖瘦身每月2次减6斤

2016-03-24 / 浏览：5058

丰乳美胸蜜糖花生芝麻

2016-11-21 / 浏览：4238

追求蜜糖肤色要得法

2017-02-20 / 浏览：3827

巧吃蜜糖减肥瘦出甜蜜感

2016-02-13 / 浏览：3758

3天瘦5斤深冬蜜糖减肥法

2016-05-02 / 浏览：3705

蜜糖美人甜品养肤私家珍藏

2015-07-04 / 浏览：3197

吃蜜糖吃出的好身材

2016-03-26 / 浏览：2894

孕妇早孕食补百花酿蜜糖豆

2016-07-29 / 浏览：2812

芝麻蜜糖香粥补血养肝抗早衰

2016-09-18 / 浏览：2405

蜜糖的热量与做法

扫一扫手机查看