油炸鬼

( yóu zhà guǐ )

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油炸鬼（营养成分/每100克）

热量223(千卡)
碳水化合物44.8(克)
膳食纤维0.0046(克)
脂肪2(克)
蛋白质8.7(克)
钠盐382(毫克)
糖分0.00156(克)
钙178(毫克)
铁2.87(毫克)
镁37(毫克)
磷107(毫克)
钾186(毫克)
钠382(毫克)
锌1.07(毫克)
铜0.148(毫克)
锰1(毫克)

油炸鬼的营养成分查询：100克油炸鬼的热量含量223千卡，100克油炸鬼的碳水化合物含量44.8克，100克油炸鬼的膳食纤维含量0.0046克，100克油炸鬼的脂肪含量2克，100克油炸鬼的蛋白质含量8.7克，100克油炸鬼的钠盐含量382毫克，100克油炸鬼的糖分含量0.00156克，100克油炸鬼的钙含量178毫克，100克油炸鬼的铁含量2.87毫克，100克油炸鬼的镁含量37毫克，100克油炸鬼的磷含量107毫克，100克油炸鬼的钾含量186毫克，100克油炸鬼的钠含量382毫克，100克油炸鬼的锌含量1.07毫克，100克油炸鬼的铜含量0.148毫克，100克油炸鬼的锰含量1毫克

油炸鬼GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：