餐包

( cān bāo )

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餐包（营养成分/每100克）

热量313(千卡)
碳水化合物55.77(克)
膳食纤维0.0047(克)
维生素C0.2(毫克)
脂肪4.27(克)
蛋白质12.96(克)
钠盐611(毫克)
糖分0.00642(克)
钙165(毫克)
铁4.09(毫克)
镁59(毫克)
磷188(毫克)
钾223(毫克)
钠611(毫克)
锌1.47(毫克)
铜0.198(毫克)
锰1.377(毫克)

餐包的营养成分查询：100克餐包的热量含量313千卡，100克餐包的碳水化合物含量55.77克，100克餐包的膳食纤维含量0.0047克，100克餐包的维生素C含量0.2毫克，100克餐包的脂肪含量4.27克，100克餐包的蛋白质含量12.96克，100克餐包的钠盐含量611毫克，100克餐包的糖分含量0.00642克，100克餐包的钙含量165毫克，100克餐包的铁含量4.09毫克，100克餐包的镁含量59毫克，100克餐包的磷含量188毫克，100克餐包的钾含量223毫克，100克餐包的钠含量611毫克，100克餐包的锌含量1.47毫克，100克餐包的铜含量0.198毫克，100克餐包的锰含量1.377毫克

餐包GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质

不利 / 评价：钠盐含量过高