西梅汁

(罐装)

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简介西梅原产于法国西南部的LaPetiteD‘Agen，这是西梅梅子的故乡。当梅子成熟时，其表皮呈深紫色，果肉呈琥珀色。在1856年由一位法国的种植业者路易斯-佩列先生将梅子树苗引入北美，确切地说就是今天的加里福利亚州（Cali?fornia）。至1900年，加州梅子的种植园已经达到90000公顷。

西梅汁功效：	开胃消食、抗衰老、降压、安眠、清热生津、消除疲劳、延缓衰老
西梅汁禁忌：	胃酸过多者、外感咳嗽、湿热泻痢等忌食。
西梅汁适宜：	适宜健康体质平和质，气虚体质，气郁体质，阳虚体质，阴虚体质，瘀血体质

西梅汁（营养成分/每100克）

热量71(千卡)
碳水化合物17.45(克)
膳食纤维0.001(克)
维生素C4.1(毫克)
脂肪0.03(克)
蛋白质0.61(克)
钠盐4(毫克)
糖分0.01645(克)
钙12(毫克)
铁1.18(毫克)
镁14(毫克)
磷25(毫克)
钾276(毫克)
钠4(毫克)
锌0.21(毫克)
铜0.068(毫克)
锰0.151(毫克)

西梅汁的营养成分查询：100克西梅汁的热量含量71千卡，100克西梅汁的碳水化合物含量17.45克，100克西梅汁的膳食纤维含量0.001克，100克西梅汁的维生素C含量4.1毫克，100克西梅汁的脂肪含量0.03克，100克西梅汁的蛋白质含量0.61克，100克西梅汁的钠盐含量4毫克，100克西梅汁的糖分含量0.01645克，100克西梅汁的钙含量12毫克，100克西梅汁的铁含量1.18毫克，100克西梅汁的镁含量14毫克，100克西梅汁的磷含量25毫克，100克西梅汁的钾含量276毫克，100克西梅汁的钠含量4毫克，100克西梅汁的锌含量0.21毫克，100克西梅汁的铜含量0.068毫克，100克西梅汁的锰含量0.151毫克

西梅汁GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：