简介青甘鱼，潮汕俗名油甘。鰤亚科、鰤属，是一种温水性鱼类，分布于日本海及台湾以南海域。
| 青甘鱼功效： | 解毒、降血压、消除水肿、缓冲贫血、利尿消肿、祛脂降压、降低胆固醇、提高免疫力、治疗高血压、预防高血压 |
| 青甘鱼禁忌： | 不宜与高酸性食物同食，否则营养不吸收。 |
| 青甘鱼适宜： | 适宜消瘦，免疫力低，记忆力下降，贫血，水肿等症状的人群，生长发育停滞的儿童。冠心病患者。 |
青甘鱼（营养成分/每100克）
- 热量155(千卡)
- 脂肪5(克)
- 蛋白质17(克)
青甘鱼的营养成分查询：100克青甘鱼的热量含量155千卡，100克青甘鱼的脂肪含量5克，100克青甘鱼的蛋白质含量17克
青甘鱼GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：
不利 / 评价：
安康鱼
感鱼
米鱼
三文鱼头
扒皮鱼
象鱼
虾潺
土虱鱼
红甘鱼
三道鳞
软丝
尼罗红鱼