首页 菜谱 分类 食材 百科 健康 运动
当前位置:食材首页 > 米面豆乳 > 面类 > 玉米淀粉介绍

玉米淀粉

( yù mǐ diàn fěn )
分享到:
收藏(0)

简介又称玉蜀黍淀粉。俗名六谷粉。白色微带淡黄色的粉末。将玉米用0.3%亚硫酸浸渍后,通过破碎、过筛、沉淀、干燥、磨细等工序而制成。普通产品中含有少量脂肪和蛋白质等。吸湿性强,最高能达30%以上。

玉米淀粉别名:玉蜀黍淀粉
玉米淀粉功效:和胃治便秘、宽肠胃、大便秘结治疗便秘预防便秘润肠通便、补中和血、益气生津
玉米淀粉用于:咯血、衄血、高血压妇女带下中气不足、倦怠少食
玉米淀粉适宜:一般人群均可食用。
玉米淀粉(营养成分/每100克)
  • 热量346(千卡)
  • 多不饱和脂肪酸0.025(克)
  • 单不饱和脂肪酸0.016(克)
  • 碳水化合物85(克)
  • 膳食纤维0.0001(克)
  • 蛋白质1.2(克)
  • 脂肪0.1(克)
  • 钠盐6.3(毫克)
  • 水分8.32(克)
  • 胆碱0.4(毫克)
  • 18(毫克)
  • 4(毫克)
  • 6(毫克)
  • 25(毫克)
  • 8(毫克)
  • 6.3(毫克)
  • 0.09(毫克)
  • 0.07(毫克)
  • 0.05(毫克)
  • 2800(微克)
玉米淀粉的营养成分查询:100克玉米淀粉的热量含量346千卡,100克玉米淀粉的多不饱和脂肪酸含量0.025克,100克玉米淀粉的单不饱和脂肪酸含量0.016克,100克玉米淀粉的碳水化合物含量85克,100克玉米淀粉的膳食纤维含量0.0001克,100克玉米淀粉的蛋白质含量1.2克,100克玉米淀粉的脂肪含量0.1克,100克玉米淀粉的钠盐含量6.3毫克,100克玉米淀粉的水分含量8.32克,100克玉米淀粉的胆碱含量0.4毫克,100克玉米淀粉的钙含量18毫克,100克玉米淀粉的铁含量4毫克,100克玉米淀粉的镁含量6毫克,100克玉米淀粉的磷含量25毫克,100克玉米淀粉的钾含量8毫克,100克玉米淀粉的钠含量6.3毫克,100克玉米淀粉的锌含量0.09毫克,100克玉米淀粉的铜含量0.07毫克,100克玉米淀粉的锰含量0.05毫克,100克玉米淀粉的硒含量2800微克
玉米淀粉GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁

不利 / 评价:

玉米淀粉

摄入热量346千卡相当于:

查看更多运动

相关同类食材

玉米淀粉的热量与做法

扫一扫手机查看