亚麻籽油

( yà má zǐ yóu )

分享到：

简介亚麻籽油是由亚麻籽经过压榨制取的油类，亚麻籽在中国属于传统的油料作物，亚麻籽油只是身在深山无人识，现在人们知道了它价值。油用亚麻种植在中国已有600多年的栽培历史，当前主要分存在中国的华北、西北地区，以内蒙古、山西、甘肃、新疆四省产量最大，吉林、河北、陕西、青海次之，西南地区的西藏、云南、贵州等地也有零星种植。是中国重要的经济作物，也是主要的油料作物。亚麻籽油含有丰富的a－亚麻酸，是补充亚麻酸的好方法。

亚麻籽油功效：	减肥、抗炎、保健、降血脂、降血压、预防梗塞、养血祛风、润燥通便、保护视力、增强智力、降低胆固醇、预防糖尿病、治疗高血压、预防高血压
亚麻籽油用于：	瘙痒、脱发、麻风、皮肤干燥、疮疡湿疹、肠燥便秘
亚麻籽油适宜：	一般人群均可食用。