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日式酱油

(以大豆制成)
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日式酱油(营养成分/每100克)
  • 热量69(千卡)
  • 碳水化合物8(克)
  • 维生素C7(毫克)
  • 脂肪2(克)
  • 胆固醇20(毫克)
  • 蛋白质4.9(克)
  • 钠盐359(毫克)
  • 糖分0.008(克)
  • 29(毫克)
  • 0.2(毫克)
  • 12(毫克)
  • 106(毫克)
  • 195(毫克)
  • 359(毫克)
  • 0.5(毫克)
  • 0.01(毫克)
  • 0.1(毫克)
日式酱油的营养成分查询:100克日式酱油的热量含量69千卡,100克日式酱油的碳水化合物含量8克,100克日式酱油的维生素C含量7毫克,100克日式酱油的脂肪含量2克,100克日式酱油的胆固醇含量20毫克,100克日式酱油的蛋白质含量4.9克,100克日式酱油的钠盐含量359毫克,100克日式酱油的糖分含量0.008克,100克日式酱油的钙含量29毫克,100克日式酱油的铁含量0.2毫克,100克日式酱油的镁含量12毫克,100克日式酱油的磷含量106毫克,100克日式酱油的钾含量195毫克,100克日式酱油的钠含量359毫克,100克日式酱油的锌含量0.5毫克,100克日式酱油的铜含量0.01毫克,100克日式酱油的锰含量0.1毫克
日式酱油GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

摄入热量69千卡相当于:

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