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巴沙鱼

(生)
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巴沙鱼(营养成分/每100克)
  • 热量80(千卡)
  • 脂肪1.8(克)
  • 蛋白质15.7(克)
  • 0.2(毫克)
  • 0.008(毫克)
巴沙鱼的营养成分查询:100克巴沙鱼的热量含量80千卡,100克巴沙鱼的脂肪含量1.8克,100克巴沙鱼的蛋白质含量15.7克,100克巴沙鱼的锌含量0.2毫克,100克巴沙鱼的铜含量0.008毫克
巴沙鱼GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质

不利 / 评价:

摄入热量80千卡相当于:

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