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(焗,罐装,含牛肉)
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(营养成分/每100克)
  • 热量121(千卡)
  • 碳水化合物16.91(克)
  • 维生素C1.8(毫克)
  • 蛋白质6.38(克)
  • 脂肪3.45(克)
  • 胆固醇22(毫克)
  • 钠盐475(毫克)
  • 45(毫克)
  • 1.6(毫克)
  • 25(毫克)
  • 81(毫克)
  • 320(毫克)
  • 475(毫克)
  • 1.2(毫克)
  • 0.3(毫克)
  • 0.6(毫克)
豆的营养成分查询:100克豆的热量含量121千卡,100克豆的碳水化合物含量16.91克,100克豆的维生素C含量1.8毫克,100克豆的蛋白质含量6.38克,100克豆的脂肪含量3.45克,100克豆的胆固醇含量22毫克,100克豆的钠盐含量475毫克,100克豆的钙含量45毫克,100克豆的铁含量1.6毫克,100克豆的镁含量25毫克,100克豆的磷含量81毫克,100克豆的钾含量320毫克,100克豆的钠含量475毫克,100克豆的锌含量1.2毫克,100克豆的铜含量0.3毫克,100克豆的锰含量0.6毫克
豆GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:钠盐含量过高

摄入热量121千卡相当于:

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