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马铃薯淀粉

( mǎ líng shǔ diàn fěn )
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简介马铃薯淀粉(Potato Starch)是由清洗干净的土豆粉粹,过滤,沉淀,将得到的沉淀物烘干即可获得,它可以被用来作为增稠剂。太白粉(Potato Flour)通常也被称为马铃薯淀粉,不要将两者混为一谈。尽管用于勾芡浓稠度不及太白粉,但是在一些烘焙食品,它能保持水分。马铃薯粉比太白粉重量较重;马铃薯粉还有马铃薯的味道,而太白粉已经没有明显的味道。

马铃薯淀粉别名:土豆淀粉
马铃薯淀粉(营养成分/每100克)
  • 热量319(千卡)
  • 碳水化合物74.5(克)
  • 膳食纤维0.0059(克)
  • 脂肪0.5(克)
  • 钠盐9(毫克)
  • 14(毫克)
  • 0.3(毫克)
  • 5(毫克)
  • 102(毫克)
  • 43(毫克)
  • 9(毫克)
  • 0.1(毫克)
  • 0.12(毫克)
马铃薯淀粉的营养成分查询:100克马铃薯淀粉的热量含量319千卡,100克马铃薯淀粉的碳水化合物含量74.5克,100克马铃薯淀粉的膳食纤维含量0.0059克,100克马铃薯淀粉的脂肪含量0.5克,100克马铃薯淀粉的钠盐含量9毫克,100克马铃薯淀粉的钙含量14毫克,100克马铃薯淀粉的铁含量0.3毫克,100克马铃薯淀粉的镁含量5毫克,100克马铃薯淀粉的磷含量102毫克,100克马铃薯淀粉的钾含量43毫克,100克马铃薯淀粉的钠含量9毫克,100克马铃薯淀粉的锌含量0.1毫克,100克马铃薯淀粉的锰含量0.12毫克
马铃薯淀粉GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

马铃薯淀粉

摄入热量319千卡相当于:

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