首页菜谱分类食材百科健康运动

当前位置：食材首页 > 调味品 > 其它调味品 > 鱼汤介绍

鱼汤

( yú tāng )

分享到：

收藏(0)

鱼汤（营养成分/每100克）

热量16(千卡)
碳水化合物0.4(克)
脂肪0.6(克)
蛋白质2(克)
钠盐318(毫克)
糖分9.05(克)
钙30(毫克)
铁0.21(毫克)
镁1(毫克)
磷30(毫克)
钾86(毫克)
钠318(毫克)
锌0.1(毫克)
铜0.051(毫克)

鱼汤的营养成分查询：100克鱼汤的热量含量16千卡，100克鱼汤的碳水化合物含量0.4克，100克鱼汤的脂肪含量0.6克，100克鱼汤的蛋白质含量2克，100克鱼汤的钠盐含量318毫克，100克鱼汤的糖分含量9.05克，100克鱼汤的钙含量30毫克，100克鱼汤的铁含量0.21毫克，100克鱼汤的镁含量1毫克，100克鱼汤的磷含量30毫克，100克鱼汤的钾含量86毫克，100克鱼汤的钠含量318毫克，100克鱼汤的锌含量0.1毫克，100克鱼汤的铜含量0.051毫克

鱼汤GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

摄入热量16千卡相当于：

走路4分钟
跑步2分钟
讲话11分钟
跳绳2分钟
吃东西11分钟
开车8分钟
洗车5分钟
马路散步8分钟

查看更多运动

相关同类食材

鱼汤知识库吃鱼汤你要知道

妇女饮食孕前饮食可影响婴儿性别

2015-02-26 / 浏览：1361

养生妙招静坐

2016-03-31 / 浏览：2566

改变饮食原则防止得癌

2015-03-10 / 浏览：2803

豆浆喝得多会导致乳癌吗？

2017-06-16 / 浏览：1038

铁棍山药能和鸡胗一起吃吗_铁棍山药和鸡胗能一起吃吗/同吃

2023-03-15 / 浏览：96

武汉鸭脖是个开胃菜

2009-11-04 / 浏览：1096

忌吃生鸡蛋这七种生食物千万别吃

2015-01-07 / 浏览：2465

常用电脑者的合理饮食特殊职业

2016-03-28 / 浏览：7695

5招学做婚姻中的“娇妻”

2016-03-19 / 浏览：35

吐司是什么

2018-01-23 / 浏览：2640

哪些人不宜睡午觉？

2016-03-31 / 浏览：7052

鹅蛋黄能和辣椒一起吃吗_鹅蛋黄和辣椒能一起吃吗/同吃

2023-03-15 / 浏览：49

鱼汤的热量与做法

扫一扫手机查看