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意大利萨拉米香肠

(猪肉)
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意大利萨拉米香肠(营养成分/每100克)
  • 热量425(千卡)
  • 碳水化合物1.2(克)
  • 脂肪37(克)
  • 胆固醇80(毫克)
  • 蛋白质21.7(克)
  • 钠盐1890(毫克)
  • 糖分0.0012(克)
  • 10(毫克)
  • 1.52(毫克)
  • 22(毫克)
  • 229(毫克)
  • 340(毫克)
  • 1890(毫克)
  • 4.2(毫克)
  • 0.16(毫克)
  • 0.07(毫克)
意大利萨拉米香肠的营养成分查询:100克意大利萨拉米香肠的热量含量425千卡,100克意大利萨拉米香肠的碳水化合物含量1.2克,100克意大利萨拉米香肠的脂肪含量37克,100克意大利萨拉米香肠的胆固醇含量80毫克,100克意大利萨拉米香肠的蛋白质含量21.7克,100克意大利萨拉米香肠的钠盐含量1890毫克,100克意大利萨拉米香肠的糖分含量0.0012克,100克意大利萨拉米香肠的钙含量10毫克,100克意大利萨拉米香肠的铁含量1.52毫克,100克意大利萨拉米香肠的镁含量22毫克,100克意大利萨拉米香肠的磷含量229毫克,100克意大利萨拉米香肠的钾含量340毫克,100克意大利萨拉米香肠的钠含量1890毫克,100克意大利萨拉米香肠的锌含量4.2毫克,100克意大利萨拉米香肠的铜含量0.16毫克,100克意大利萨拉米香肠的锰含量0.07毫克
意大利萨拉米香肠GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高

摄入热量425千卡相当于:

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