奶粉

( nǎi fěn )

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简介全脂奶粉是以新鲜牛奶为原料，用冷冻或加热的方法，除去牛奶中几乎全部的水分，干燥后添加适量白砂糖加工而成的。奶粉中保留了鲜奶中绝大部分的营养成分，而且冲调容易，携带方便，是一种深受消费者喜爱的乳制品。全脂奶粉含有牛奶中的优质蛋白质、脂肪、多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质，是适合天天饮用的营养佳品。

奶粉功效：	美容、养颜、美白、润肠、治便秘、大便秘结、治疗便秘、预防便秘、改善睡眠、补充营养、美容养颜、改善视力、防治近视、预防骨质疏松
奶粉用于：	骨折、胃炎、便秘、胃溃疡、胃黏膜、高血压、骨质疏松、心脑血管
奶粉禁忌：	胃功能较弱的人不宜大量饮用；肾病患者不宜过多饮用。
奶粉适宜：	一般人均可食用。

奶粉（营养成分/每100克）

热量484(千卡)
碳水化合物50(克)
维生素B2(核黄素)0.14(毫克)
维生素B1(硫胺素)0.03(毫克)
维生素C9(毫克)
维生素A(视黄醇)24(微克)
维生素E0.21(毫克)
脂肪22.7(克)
胆固醇15(毫克)
蛋白质20(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.1(毫克)
钠盐569(毫克)
镁22(毫克)
钾1910(毫克)
钙1797(毫克)
磷324(毫克)
钠569(毫克)
锰0.02(毫克)
铜0.1(毫克)
硒17(微克)
锌3.8(毫克)
铁1.4(毫克)
嘌呤15.7(毫克)

奶粉的营养成分查询：100克奶粉的热量含量484千卡，100克奶粉的碳水化合物含量50克，100克奶粉的维生素B2(核黄素)含量0.14毫克，100克奶粉的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克，100克奶粉的维生素C含量9毫克，100克奶粉的维生素A(视黄醇)含量24微克，100克奶粉的维生素E含量0.21毫克，100克奶粉的脂肪含量22.7克，100克奶粉的胆固醇含量15毫克，100克奶粉的蛋白质含量20克，100克奶粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.1毫克，100克奶粉的钠盐含量569毫克，100克奶粉的镁含量22毫克，100克奶粉的钾含量1910毫克，100克奶粉的钙含量1797毫克，100克奶粉的磷含量324毫克，100克奶粉的钠含量569毫克，100克奶粉的锰含量0.02毫克，100克奶粉的铜含量0.1毫克，100克奶粉的硒含量17微克，100克奶粉的锌含量3.8毫克，100克奶粉的铁含量1.4毫克，100克奶粉的嘌呤含量15.7毫克

奶粉GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质

不利 / 评价：钠盐含量过高