炸鸡翼(营养成分/每100克)
- 热量319(千卡)
- 碳水化合物10.93(克)
- 膳食纤维0.0006(克)
- 蛋白质21.34(克)
- 脂肪21.06(克)
- 胆固醇107(毫克)
- 钠盐701(毫克)
- 钙34(毫克)
- 铁0.9(毫克)
- 镁22(毫克)
- 磷178(毫克)
- 钾233(毫克)
- 钠701(毫克)
- 锌1.25(毫克)
- 铜0.165(毫克)
- 锰0.161(毫克)
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炸鸡翼GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质
不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高