意式香肠

(火鸡肉，烟熏)

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意式香肠（营养成分/每100克）

热量158(千卡)
碳水化合物4.65(克)
膳食纤维0.0009(克)
维生素C30.4(毫克)
脂肪8.75(克)
胆固醇53(毫克)
蛋白质15.05(克)
钠盐928(毫克)
糖分0.0032(克)
钙21(毫克)
铁9.6(毫克)
镁25(毫克)
磷185(毫克)
钾197(毫克)
钠928(毫克)
锌2.13(毫克)
铜0.111(毫克)
锰0.066(毫克)

意式香肠的营养成分查询：100克意式香肠的热量含量158千卡，100克意式香肠的碳水化合物含量4.65克，100克意式香肠的膳食纤维含量0.0009克，100克意式香肠的维生素C含量30.4毫克，100克意式香肠的脂肪含量8.75克，100克意式香肠的胆固醇含量53毫克，100克意式香肠的蛋白质含量15.05克，100克意式香肠的钠盐含量928毫克，100克意式香肠的糖分含量0.0032克，100克意式香肠的钙含量21毫克，100克意式香肠的铁含量9.6毫克，100克意式香肠的镁含量25毫克，100克意式香肠的磷含量185毫克，100克意式香肠的钾含量197毫克，100克意式香肠的钠含量928毫克，100克意式香肠的锌含量2.13毫克，100克意式香肠的铜含量0.111毫克，100克意式香肠的锰含量0.066毫克

意式香肠GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质

不利 / 评价：钠盐含量过高