萨拉米香肠

(熟，火鸡肉)

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萨拉米香肠（营养成分/每100克）

热量172(千卡)
碳水化合物1.55(克)
膳食纤维0.0001(克)
脂肪9.21(克)
胆固醇76(毫克)
蛋白质19.3(克)
钠盐1004(毫克)
糖分0.00112(克)
钙40(毫克)
铁1.25(毫克)
镁22(毫克)
磷266(毫克)
钾216(毫克)
钠1004(毫克)
锌2.32(毫克)
铜0.19(毫克)
锰0.02(毫克)

萨拉米香肠的营养成分查询：100克萨拉米香肠的热量含量172千卡，100克萨拉米香肠的碳水化合物含量1.55克，100克萨拉米香肠的膳食纤维含量0.0001克，100克萨拉米香肠的脂肪含量9.21克，100克萨拉米香肠的胆固醇含量76毫克，100克萨拉米香肠的蛋白质含量19.3克，100克萨拉米香肠的钠盐含量1004毫克，100克萨拉米香肠的糖分含量0.00112克，100克萨拉米香肠的钙含量40毫克，100克萨拉米香肠的铁含量1.25毫克，100克萨拉米香肠的镁含量22毫克，100克萨拉米香肠的磷含量266毫克，100克萨拉米香肠的钾含量216毫克，100克萨拉米香肠的钠含量1004毫克，100克萨拉米香肠的锌含量2.32毫克，100克萨拉米香肠的铜含量0.19毫克，100克萨拉米香肠的锰含量0.02毫克

萨拉米香肠GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

不利 / 评价：胆固醇含量过高、钠盐含量过高