首页 菜谱 分类 食材 百科 健康 运动
当前位置:食材首页 > 米面豆乳 > 其它 > 炸两介绍

炸两

( zhà liǎng )
分享到:
收藏(0)
炸两(营养成分/每100克)
  • 热量230(千卡)
  • 碳水化合物27(克)
  • 脂肪12(克)
  • 胆固醇0.56(毫克)
  • 蛋白质4(克)
  • 钠盐480(毫克)
  • 糖分0.0011(克)
  • 14(毫克)
  • 15(毫克)
  • 44(毫克)
  • 74(毫克)
  • 480(毫克)
炸两的营养成分查询:100克炸两的热量含量230千卡,100克炸两的碳水化合物含量27克,100克炸两的脂肪含量12克,100克炸两的胆固醇含量0.56毫克,100克炸两的蛋白质含量4克,100克炸两的钠盐含量480毫克,100克炸两的糖分含量0.0011克,100克炸两的钙含量14毫克,100克炸两的镁含量15毫克,100克炸两的磷含量44毫克,100克炸两的钾含量74毫克,100克炸两的钠含量480毫克
炸两GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:钠盐含量过高

摄入热量230千卡相当于:

查看更多运动

相关同类食材

炸两知识库 吃炸两你要知道
炸两的热量与做法

扫一扫手机查看