粟米粉

( sù mǐ fěn )

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粟米粉（营养成分/每100克）

热量381(千卡)
碳水化合物91.27(克)
膳食纤维0.0009(克)
蛋白质0.26(克)
脂肪0.05(克)
钠盐9(毫克)
钙2(毫克)
铁0.47(毫克)
镁3(毫克)
磷13(毫克)
钾3(毫克)
钠9(毫克)
锌0.06(毫克)
铜0.05(毫克)
锰0.053(毫克)

粟米粉的营养成分查询：100克粟米粉的热量含量381千卡，100克粟米粉的碳水化合物含量91.27克，100克粟米粉的膳食纤维含量0.0009克，100克粟米粉的蛋白质含量0.26克，100克粟米粉的脂肪含量0.05克，100克粟米粉的钠盐含量9毫克，100克粟米粉的钙含量2毫克，100克粟米粉的铁含量0.47毫克，100克粟米粉的镁含量3毫克，100克粟米粉的磷含量13毫克，100克粟米粉的钾含量3毫克，100克粟米粉的钠含量9毫克，100克粟米粉的锌含量0.06毫克，100克粟米粉的铜含量0.05毫克，100克粟米粉的锰含量0.053毫克

粟米粉GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：