低脂奶

(含1%乳脂，添加维他命A及D)

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低脂奶（营养成分/每100克）

热量42(千卡)
碳水化合物4.99(克)
脂肪0.97(克)
胆固醇5(毫克)
蛋白质3.37(克)
钠盐44(毫克)
糖分0.0052(克)
钙125(毫克)
铁0.03(毫克)
镁11(毫克)
磷95(毫克)
钾150(毫克)
钠44(毫克)
锌0.42(毫克)
铜0.01(毫克)
锰0.003(毫克)

低脂奶的营养成分查询：100克低脂奶的热量含量42千卡，100克低脂奶的碳水化合物含量4.99克，100克低脂奶的脂肪含量0.97克，100克低脂奶的胆固醇含量5毫克，100克低脂奶的蛋白质含量3.37克，100克低脂奶的钠盐含量44毫克，100克低脂奶的糖分含量0.0052克，100克低脂奶的钙含量125毫克，100克低脂奶的铁含量0.03毫克，100克低脂奶的镁含量11毫克，100克低脂奶的磷含量95毫克，100克低脂奶的钾含量150毫克，100克低脂奶的钠含量44毫克，100克低脂奶的锌含量0.42毫克，100克低脂奶的铜含量0.01毫克，100克低脂奶的锰含量0.003毫克

低脂奶GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：