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鱿鱼丝

( yóu yú sī )
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鱿鱼丝(营养成分/每100克)
  • 热量345(千卡)
  • 碳水化合物3(克)
  • 蛋白质66.7(克)
  • 脂肪7.4(克)
鱿鱼丝的营养成分查询:100克鱿鱼丝的热量含量345千卡,100克鱿鱼丝的碳水化合物含量3克,100克鱿鱼丝的蛋白质含量66.7克,100克鱿鱼丝的脂肪含量7.4克
鱿鱼丝GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质

不利 / 评价:

摄入热量345千卡相当于:

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